【迷你中國】西藏-前、後藏(山南、桑耶寺、色拉寺及羊湖與納木錯)之旅9日

於桃園國際機場搭乘豪華客機飛往中國成都。抵達後，前往酒店休息。
※今日早回飯店，請充分休息，養精蓄銳，為西藏旅行做完整的準備。

早︰X 午︰X 晚︰視航班情形安排中式合菜或是機上餐食
宿︰成都賽倫吉地酒店

早餐後搭乘大陸國內航空豪華客機飛至雪域『西藏』，西藏自治區位於青藏高原的主體，地勢高峻，地理特殊，野生動植物資源、水資源和礦產資源豐富，素有“世界屋脊”和“地球第三極”之稱。抵達拉薩貢嘎機場後先由當地導遊獻上藏族祝福的哈達，以示歡迎。前往山南地區首府，也是西藏文明發祥之地，歷代吐蕃王朝在遷都拉薩之前即建都於此的『澤當(海拔比拉薩低可降低高原反應的發生) 』，史蹟斑斑，值得深入探訪。途中前往【雅魯藏布江觀景台】，欣賞遼闊的雅魯藏布江美景；抵達澤當後前往酒店休息，當天晚上充分休息，以便讓身體適應高原環境，以儘量減少高原反應的可能性。

※ 在「澤當」住宿兩晚，海拔較低讓身體適應高原環境，為未來幾天西藏之行做準備。

早︰飯店早餐(餐盒) 午： 中式合菜 晚：中式合菜
宿︰澤當飯店 或同級★★★★

隨後前往美麗的【哲古湖、哲古大草原】，此地為山南地區純牧業區，不僅可以看到廣闊的草原和成群結隊的犛牛群以及非常漂亮的湖泊，映入眼簾的是連綿雅拉香布雪山倒影在湖中原始的森林草原風，哲古湖湖面大約有70平方千米，平均水深約20米，湖面四周是一望無際的廣闊大草原和連綿起伏的雪山。在哲古草原上還有一道靚麗的風景就是野生動物，由於哲古湖的水源充足，哲古草原生長著大量的野生動物，主要以中國一級保護動物藏野驢為主，還有野羊、草狐狸等，這些野生動物結伴而行，少則20餘頭，多則上百，且與人類和諧相處，極具觀賞價值。在此遠眺山南笨教聖山【雅拉香布雪山】，景區的湖光山色盡收眼底，正前方可以觀賞連綿的雪山，群山起伏，猶如巨龍起舞，與夕陽相映，十分壯觀。後方是雄偉壯觀的雅拉香布雪山。哲古草原並非平坦草原，而是巨大草場連綿起伏，完全不同於藏北草原的空曠。（運氣好還可以看到很多草原上奔跑的野驢!!!）下午值得深入探訪參觀西藏第一座宮殿，建於西元前2世紀的【雍布拉康】，為第一代藏王聶赤贊普的宮殿，宮殿居高臨下，氣勢宏偉，頗具古西藏的豪邁風采。雍布拉康座落在山南乃東縣東南約5公里的紮西次
日山上，是西藏最早的宮殿。“雍布”意為母鹿，因札西次日的山勢形似母鹿而得名；“拉康”意為神殿。藏族民間流傳著關於修建雍布拉康的一段神話故事。雍布拉康已有2100多年的歷史，是一座3層建築。（若騎馬、騎牛上山 需單程自費約30人民幣）

早︰飯店早餐 中： 中式合菜 晚：中式合菜
宿︰澤當飯店 或同級★★★★

一早越過雅魯藏布江前往西藏第一座喇嘛寺廟，始建於八世紀而被稱為西藏文化發祥地的【桑耶寺】參觀，桑耶寺為印度密宗大師蓮花生大士所建，完全按佛教大千世界佈局，格局恢弘，極其壯觀；寺內精美壁畫、雕塑、工藝尤其可觀，是研究西藏宗教藝術文化的最佳寶庫。再前往碧海青天、絢麗多姿的【羊卓雍湖】。羊卓雍錯，藏語意“天鵝池”，是西藏四大聖湖之一。海拔4441公尺是西藏最大的淡水湖。湖內分佈著十幾個小島，湖濱水草豐茂，是西藏著名的牧場之一，還是西藏最大的水鳥棲息地，每到夏季，無數天鵝、沙鷗等水鳥常在湖面嬉戲。湖水碧藍清澈，湖光山色，景色如畫，藏人形容她「天上的仙境，人間的羊卓」。跨越4330米的斯米拉山口後就來到【卡若拉冰川】的冰舌下，觀看冰川的地方海拔約有5400米，山口南面6647米的卡魯峰是年楚河和羊卓雍湖兩大水系的分水嶺，此峰周圍冰川地貌突出。由於長年受公路上的車塵覆蓋，此冰川整體呈黑白分層形態。前往西藏第三大古城『江孜』。參觀黃、白、花三教合一的【白居寺】，該寺最大特色即為一寺融三派,彼此相安無事。這也是西藏唯一的一座三教合一塔寺；另一特色即為寺中有塔的【白居菩提塔】此塔為近百間佛堂依次重疊建起，塔中有塔,佛龕與佛堂以及壁畫上的佛像總計為十萬尊，因而得名十萬佛塔，塔的形式為藏印尼泊爾式的建築，非常有特色。

早︰飯店早餐 中：中式合菜 晚：中式合菜
宿︰日喀則格薩爾飯店貴賓樓或同級★★★★

早餐後參觀【札什倫布寺】，此寺是西藏歷代班禪喇嘛的駐錫地,並參觀十世班禪的包金靈塔【釋頌南捷】及供奉著世界上最大的銅佛【強巴佛殿】；佛像高26.2米，由110名工匠歷時4年完成。寺廟依山而建，佔地面積達30萬平方米。扎什倫布寺由一世達賴喇嘛根敦珠巴於1447年創建的，現有喇嘛800餘名。每年藏曆5月14日至16日是扎什倫布寺展佛節，屆時將在高32米的展佛臺上舉行隆重的展佛活動。午後前往『拉薩』，日喀則距拉薩285公里，沿雅魯藏布江縱穀旁的新中尼公路，一路欣賞壯麗峽谷景緻與6000公尺的崢嶸峻嶺。途經高山峻嶺與藏北高原，一路倘佯大自然最潔淨的洗禮與瞭望滿山犛牛奔馳。途中可順道拜訪【藏族村落】，探訪藏族民家的生活習俗，您可體驗藏族人民善良淳樸的自然流露，瞭望滿山犛牛盡情奔馳。藏北地區以草原多、湖泊眾著稱，藏北風光迷人之處在於沿途可欣賞美麗的草原牧場與清澈透明的高山湖泊。途經高山峻嶺與【遠眺天葬台】，再前往【吞柏古藏香廠】藏香是採用吐蕃時期的傳統手工水磨製香技術和西藏藏醫學中著名的配方精華，因此對嗅者絕對有安神益智、定驚、令心緒安寧的作用。傍晚抵達日光城『拉薩』。

早︰飯店早餐 午：中式合菜 晚：中式合菜
宿︰拉薩澤當飯店貴賓樓或天海大酒店 或同級★★★★

早餐後前往【布達拉宮】，始建於西元7世紀，是當年松贊干布為迎娶文成公主而修建。“布達”即“普陀山”的音譯，“拉”是藏語的敬語。“布達拉宮”意為觀世音菩薩在雪域高原為普渡眾生，慈航普渡解脫之島。布達拉宮占地41公頃，高13層，由宮殿、城堡、林卡三部分組成。前往【札基寺】，是供奉西藏財源天母財神的寺廟，寺內有各教派金剛本尊以及財神護法神的塑像，威猛莊嚴，值得禮敬。【大昭寺】，始建於西元647年。其初名“熱刹”。相傳是文成公主以陰陽五行之法，用白山羊馱土填湖(寺的位置原為魔女的心臟－臥塘湖)而建。寺院既有唐代建築特點，又吸收了尼泊爾和印度的建築藝術特色，占地2.5萬平方米。圍繞大昭寺的【八角街】是西藏以往王公貴族的豪宅，不過現在是拉薩最為繁華的商業地帶，商品琳琅滿目，風格各異。午後前往拉薩百年老字號、西藏人最喜歡的【光明甜茶館(因當地未實施禁煙，請見諒!)】喝甜茶，泡甜茶館之於拉薩，就像泡茶館之於成都、逛胡同之於北京一樣重要、典型；而甜茶館是西藏最市井的地方，即使不會藏語也沒關係，可以在這坐上一個下午，你會看到很多藏族人，都是這樣打發時間的。拉薩甜茶館的存在，就是要教會每個人如何享受。
※布達拉宮門票是按分配給票，西藏境內行程會依取得的布達拉宮門票日期來做行程的前後調整，若無法於出發前得知正確日期，則將於當地直接做行程上之調整，但絕不縮減原有的行程內容！煩請見諒及配合！

早︰飯店早餐 午：中式合菜 晚：中式合菜
宿︰拉薩澤當飯店貴賓樓或天海大酒店 或同級★★★★

一早即前往藏北地區，沿青藏公路往藏北草原，在藏北高原的親切呼喚與大自然潔淨的洗禮下，輕鬆抵達世界上最高的湖泊【納木錯】，是西藏三大聖湖之首，它和阿裏的瑪旁雍錯、浪卡子縣的羊卓雍湖並稱為西藏三大聖湖。納木措為「天湖」之意，湖面海拔4718米，面積1920平方公里，是西藏第一大湖，中國第二大鹹水湖，也是世界上海拔最高的大湖。當你歷盡千辛抵達湖邊時，看藍天連接著這片藍湖，看札西半島的合掌石、拜經石屹立昂然…寧靜、遼闊、壯麗…，令人屏息難忘。

早︰飯店早餐 中：中式合菜 晚：中式合菜
宿︰當雄白馬旅館或同級★★★

早餐後，前往【色拉寺】參觀，色拉寺是拉薩三大寺廟之一，由宗喀巴弟子釋迦益西在1419年創建，寺院過去曾是西藏的『少林寺』，爲達官貴人培訓出不少武僧保鑣；經常不定時地舉行各種僧侶辯經活動。寺內有明朝皇帝御賜的許多珍品，如大般若經、大藏經、十六尊者塑像等。

早︰飯店早餐 中：中式合菜 晚：中式合菜
宿︰拉薩澤當飯店 貴賓樓 或同級★★★★

早餐後搭機返台，結束此趟神秘瑰麗的西藏豐富旅程。

早︰飯店早餐 中：自理 晚：自理
宿︰溫暖的家